KIT DE SURVIE POUR ENTREPRENEURS, DIRIGEANTS & MANAGERS STRESSÉS

Retrouvez stabilité, clarté et calme

en 7 semaines.
Une méthode simple et durable pour réduire votre pression professionnelle.

Conçu pour dirigeants, entrepreneurs, gestionnaires et indépendants qui veulent alléger leur charge mentale sans ralentir leur activité.

Pourquoi votre rythme professionnel s’emballe

Votre stress ne vient pas seulement de la charge de travail.
Il vient surtout de la dispersion, des urgences, des priorités mouvantes et d’un manque de structure durable.

Sans méthode progressive, l’énergie chute et les décisions deviennent floues.

Ce programme corrige ces mécanismes simplement, semaine après semaine.

Ce que vous allez changer en 7 semaines

• clarifier vos priorités
• stabiliser votre rythme
• limiter les urgences
• réduire la surcharge mentale
• retrouver un fonctionnement plus serein
• reprendre la maîtrise de vos journées

Votre progression, semaine après semaine

Semaine 1 - Stop à la dispersion
Semaine 2 - Retrouver de l’espace mental
Semaine 3 - Réduire la surcharge
Semaine 4 - Stabiliser vos priorités
Semaine 5 - Limiter urgences et interruptions
Semaine 6 - Consolider votre organisation
Semaine 7 - Installer un rythme durable

Une méthode courte, simple et tenable

Chaque semaine :
2 vidéos courtes de 5 minutes
1 fiche de travail
1 objectif clair

Un format conçu pour les agendas surchargés.
100% pragmatique.

Pour qui ?

• Dirigeants
• Entrepreneurs
• Gestionnaires
• Indépendants

Pour vous si votre rythme n’est plus stable, si les urgences se multiplient et si vous voulez une méthode simple et applicable.


Pas adapté si vous cherchez une solution express ou si vous refusez de modifier votre organisation.

Témoignages clients

Claire Dabin

Fondatrice Agence Mama Bear

Stratégie de marque & Branding

"Une formation pragmatique, précise et concise, qui offre un large panel d’outils modulables et applicables aussi bien dans la vie professionnelle que personnelle."

Louise Ivanoff

Fondatrice de l'Atelier Idéal

Maroquinerie de luxe

"J’ai trouvé cette formation à la fois complète, dynamique et très applicable au quotidien. Je repars avec des outils clairs et une meilleure compréhension de mon propre fonctionnement face au stress."

→ OFFRE UNIQUE À 399 $ CAD (exonéré de taxes)

Ce que vous recevez en accédant au programme

  • Un programme complet sur 7 semaines à votre rythme

  • Les 16 LEÇONS en vidéo en format court (entre 5' et 7') car votre temps est précieux

  • 14 FICHES pratiques téléchargeables

  • 7 QUIZ de 10 questions par module

  • 1 EMAIL hebdomadaire d'encadrement

  • Des ressources externes

  • L'accès à vie de la formation et 24/7

  • Offre garantie Satisfait ou Remboursé

🏅 Vos garanties : testez sans risquer

Nous avons une entière confiance dans la qualité de cette formation, c’est pourquoi elle est accompagnée d’une garantie SATISFAIT ou REMBOURSÉ.

Testez une leçon complète et si elle ne vous convient pas, vous avez 14 jours pour demander un remboursement intégral, sans justification.

Questions fréquentes

Combien de temps dois-je consacrer chaque semaine

Entre 15 et 20 minutes. Les vidéos sont courtes et la fiche de travail est simple à compléter.

Dois-je suivre les 7 semaines à un rythme précis

Non. Vous avancez à votre rythme. Le contenu reste accessible à vie.

Est-ce adapté si je suis déjà formé à la gestion du stress

Oui. La méthode repose sur des outils concrets et non sur des concepts théoriques.

Que se passe-t-il si je ne suis pas satisfait

Vous avez 14 jours pour demander un remboursement. Vous pouvez tester sans risque.

Pas encore prêt(e) ?

Pas de problème !

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